خواص مواد غذایی
-
رژیم بدون کربوهیدرات چیست؟ + معرفی ۱۱ مادهی غذایی که در رژیم غذایی کمکربوهیدرات باید حذف کنید
رژیم بدون کربوهیدرات نوع افراطی رژیم لوکارب یا همان کم کربوهیدرات است. در این رژیم تمام کربوهیدرات ها از جمله…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با سرکه بالزامیک + معرفی خواص شگفتانگیز سرکه بالزامیک برای سلامتی
سرکه بالزامیک یک سرکهی قهوهای رنگ است که از آب انگور تخمیرنشده تهیه میشود و بهدلیل طعم متمایزش شهرت زیادی…
بیشتر بخوانید » -
خواص جوانه گندم برای سلامتی چیست؟ + آشنایی با جادوییترین خواص جوانه گندم برای سلامت بدن
تنوع در رژیم غذایی باعث میشود بدن انسان با غذاهای مختلف آشنا شود و موادمغذی هرکدام را جذب خود کند.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سم زدایی چیست و چگونه آن را اجرا کنیم؟ + معرفی 8 روش برای جوانسازی بدن
رژیم سم زدایی که با نام دیتاکس نیز شناخته میشود، شیوهای است که برای تصفیه خون و کبد مورد استفاده…
بیشتر بخوانید » -
خرما چیست؟ معرفی انواع خرما + بررسی خواص خرما برای سلامت بدن
خرما برای ما ایرانیها میوهای شناخته شده و در دسترسی است. خاورمیانه بزرگترین تولید کنندهی همه نوع خرما است زیرا…
بیشتر بخوانید » -
درباره ی انواع لوبیاها چه می دانید؟ + بررسی خواص لوبیا
شما چه لوبیای را برای قرمه سبزی ترجیح می دهید؟ آیا خوردن یک خوراک لوبیای داغ اول صبحی را دوست…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره زیتون و خواص آن
همه ی ما انواعی از زیتون را امتحان کرده ایم. این میوه ی پر خاصیت که روغن آن هم استفاده…
بیشتر بخوانید » -
بادام زمینی خوشمزه و خواص آن
بادام زمینی یک نوع حبوبات است که ابتدا در آمریکای جنوبی کشت میشده است. برخلاف نامهای مختلفی که بر آن…
بیشتر بخوانید » -
فواید عسل برای کودکان
گنجاندن یک وعده عسل در رژیم غذایی کودک نه تنها به سلامت آنها کمک میکند، بلکه باعث افزایش انرژی آنها…
بیشتر بخوانید » -
با عناب خوشمزه و خواص آن بیشتر آشنا شوید
عناب میوه درختچهای متوسط است که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز میرسد. عناب در مناطق گرمسیر و خشک روییده و برگهای کوچک…
بیشتر بخوانید »