مارس 2, 2023

    آشنایی با سرکه بالزامیک + معرفی خواص شگفت‌انگیز سرکه بالزامیک برای سلامتی

    سرکه بالزامیک یک سرکه‌ی قهوه‌ای رنگ است که از آب انگور تخمیرنشده تهیه می‌شود و به‌دلیل طعم متمایزش شهرت زیادی…
    مارس 15, 2022

    برنج آبکش ایرانی “خوشمزه و پر زحمت!”

    در کشورهای آسیایی خوردن برنج چه برنج سفید، چه برنج قهوه ای بسیار رایج است.در بین انواع برنج، برنج ایرانی…
    اکتبر 20, 2022

    بهترین میان وعده ها برای ورزشکاران

    اهمیت تغذیه برای عملکرد هرچه بهتر ورزشکاران امری واضح و مشخص است که نمی توان آن را نادیده گرفت. البته…
    اکتبر 6, 2022

    با عناب خوشمزه و خواص آن بیشتر آشنا شوید

    عناب میوه درختچه‌ای متوسط است که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز می‌رسد. عناب در مناطق گرمسیر و خشک روییده و برگ‌های کوچک…
    نوامبر 24, 2022

    خرما چیست؟ معرفی انواع خرما + بررسی خواص خرما برای سلامت بدن

    خرما برای ما ایرانی‌ها میوه‌ای شناخته شده و در دسترسی است. خاورمیانه بزرگترین تولید کننده‌ی همه نوع خرما است زیرا…
    دسامبر 14, 2021

    خوشمزه‌ترین غذاهای کردستان که نامشان را نشنیده‌اید

     آیا تا کنون به کردستان سفر کرده‌اید؟ اگر قصد سفر به کردستان را دارید فرصت خوردن غذاهای محلی را از…
    اکتبر 13, 2022

    فواید عسل برای کودکان

    گنجاندن یک وعده عسل در رژیم غذایی کودک نه تنها به سلامت آنها کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش انرژی آنها…
    اکتبر 27, 2022

    بادام زمینی خوشمزه و خواص آن

    بادام زمینی یک نوع حبوبات است که ابتدا در آمریکای جنوبی کشت می‌شده است. برخلاف نام‌های مختلفی که بر آن…

    روانشناسی

      ژانویه 31, 2023

      سوگیری تایید چیست و چرا و چگونه باید بر آن غلبه کنیم؟

      دسامبر 15, 2022

      ازدواج سفید چیست و در ایران چگونه است؟ + علل افزایش ازدواج سفید میان جوانان ایرانی در سالیان اخیر + مقایسه ازدواج سفید در ایران و اروپا

      دسامبر 1, 2022

      پرخاشگری چیست؟ + معرفی انواع پرخاشگری + بررسی علت پرخاشگری و نحوه درمان آن

      آوریل 18, 2022

      سبک زندگی سالم و فعال چیست ؟

      آوریل 16, 2022

      سبک زندگی فعال و غیرفعال | اهمیت ورزش در شیوه زندگی

      آوریل 11, 2022

      اعتیاد به فضای مجازی در نوجوانان

      آوریل 4, 2022

      تمرکز “اسلحه ای قدرتمند برای موفقیت”

      آوریل 3, 2022

      مدیتیشن (مراقبه) “فعالیتی برای شناخت خود”

      مارس 22, 2022

      مثبت اندیشی “مهارتی برای درخشان کردن زندگی!”

      مارس 4, 2022

      درباره ی تاثیر تغذیه بر سلامت روان فرد چه می دانید؟

      لذت زندگی

        دسامبر 14, 2021

        خوشمزه‌ترین غذاهای کردستان که نامشان را نشنیده‌اید

         آیا تا کنون به کردستان سفر کرده‌اید؟ اگر قصد سفر به کردستان را دارید فرصت خوردن غذاهای محلی را از…
        سپتامبر 11, 2023

        این وسایل تزیینی منزل با هزینه کم خانه شما را زیبا تر می کنند!

        وسایل دور ریختنی از جمله مواردی است که می توانید از آنها برای تزیین خانه و محل زندگی تان استفاده…
        سپتامبر 1, 2023

        آجر های تصفیه کننده هوا

        فهرست مطالب بخش اول:آجر تصفیه کننده هوا چیست؟ بخش دوم:مزایای آجر تصفیه کننده بخش سوم:آجر تصفیه کننده هوا چه کاربردی…
        مارس 16, 2023

        رژیم بدون کربوهیدرات چیست؟ + معرفی ۱۱ ماده‌ی غذایی که در رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات باید حذف کنید

        رژیم بدون کربوهیدرات نوع افراطی رژیم لوکارب یا همان کم کربوهیدرات است. در این رژیم تمام کربوهیدرات ها از جمله…
        دکمه بازگشت به بالا