ماه: آوریل 2022
-
روانشناسی
سبک زندگی سالم و فعال چیست ؟
زندگی به سبک سالم عادت به انجام کارهای مفید و سالم و دوری از عاداتی که برای سلامت انسان مضر…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
سبک زندگی فعال و غیرفعال | اهمیت ورزش در شیوه زندگی
هر سال حدود پنج میلیون نفر در جهان در نتیجه عوارض ناشی از بیتحرکی جان خود را از دست میدهند.…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
اعتیاد به فضای مجازی در نوجوانان
موسسه عالی مطالعات روانشناسی اسپانیا (ISEP) اعتیاد به فضای مجازی و شبکه های اجتماعی را در زمره اعتیادهای فناوری یا…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
تعهد و مسئولیت پذیری در کودکان
در دهه های اخیر اهمیت مسئولیت پذیری در کودکان به عنوان یک فاکتور رشد سالم در فرایند تربیت کودکان مورد…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
تمرکز “اسلحه ای قدرتمند برای موفقیت”
در دنیای پرمشغله امروزی، حواسپرتیهای مداوم تمرکز را به کار دشواری تبدیل کرده است. اگر میخواهید روی اهداف خود در…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
مدیتیشن (مراقبه) “فعالیتی برای شناخت خود”
مدیتیشن، مراقبه، درونکاوی یا درونپویی در واقع مهارت کار با ذهن است. هدف اصلی آن تقویت ذهن هشیار و افزایش آگاهی است…
بیشتر بخوانید »